2016广州三伏天开始和结束时间

导语：去年广州进入三伏天，便启动了高温橙色预警最高温达37.6℃。“加长版”三伏天烧烤模式令人大汗淋漓。三伏天炎炎夏日，防暑清火格外重要。这样才能避免各种疾病诱发。那么2016年广州三伏天什么时候迎来呢?2016年广州什么时候入伏与出伏?本站为您介绍广州三伏天吧。

2016年广州7月17日入伏，公众需注意防暑降温。

2016广州三伏天开始和结束时间：7月17日、8月25日

2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天

2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天

2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天

气象专家告诉记者，对广东来说，节气、伏天与高温炎热天气联系并不确切。说伏天是广东最热的一段时间虽然没有错，但是讲7、8月份是广东最热的月份更符合实际。广东的高温绝大多数出现在7、8月份，这两个月里出现高温的日数占全年高温日数的69%以上。40天的伏天，还有几次高温过程在等着我们。气象部门预计，受副热带高压和台风外围下沉气流影响，广东三伏出现高温酷热天气的可能性较大。

三伏天流汗、刮痧益健康

三伏天是一年之中气温最高且最潮湿闷热的日子，暑湿之毒最易侵袭人体。专家建议，通过合理安排饮食，冬病夏治，适度流汗，并借助刮痧、拔罐等传统方法，可让身体轻松排暑湿、保健康。

冬病夏治的方法除了贴三伏贴，还有扎针灸、拔火罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等。很多慢性疾病都可以冬病夏治，包括哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎、支气管炎、小儿感冒等，以及一些虚寒性的疾病，如胃痛、关节炎、肾虚引起的腰痛等。