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怎么做一顿周末大餐(吃货必看)

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导语:明天是周末了,又到了让自己放松的双休时刻,周末大家都怎么过呢?额,如果去看电影有不少团购都有优惠,如现在热映的小黄人、碟中谍5评分都不错哦,如果去逛街可以淘到不少夏季折扣衣服及冬季优惠款哦。有的小伙伴是在懒得出门,不妨在家里和家人或是伴侣来道美味的周末大餐吧,那么怎么做一顿周末大餐呢?本站小编在此推荐几道美味的佳肴,身为吃货的必看哦。

怎么做一顿周末大餐(吃货必看)

怎么做一顿周末大餐:银杏炒鸡丁


银杏炒鸡丁

原料: 银杏(白果)100克,无骨嫩鸡肉250克,蛋清2个,高汤、白砂糖、绍酒、淀粉、味精、香油、食盐、油、葱各适量。

做法:白果去壳,在油锅内煸炒至六成熟,捞出剥去薄衣待用。鸡肉切成1厘米见方的小丁,放在碗内加入蛋清、食盐、淀粉搅拌均匀。炒锅烧热放油(量要多些),待油烧至六成熟时,将鸡丁下锅用勺划散,放入白果继续翻炒,至熟后连油一同倒入漏勺内沥去油。再在锅内倒入少量油,将葱段煸炒,随即烹入绍酒、高汤、食盐、味精,把加工过的白果鸡丁倒入锅内翻炒,用湿淀粉勾薄芡,出锅前淋入香油,搅拌均匀起锅装盘即成。

功效:补气养血,平喘止带。本方可作为老年性慢性气管炎、肺心病、肺气肿及妇女带下证患者之膳食。

怎么做一顿周末大餐:香酥山药


香酥山药

原料:山药500克。 白糖125克、豆粉100克、菜油750克、醋30克、味精1克。

做法:

1.将鲜山药洗净,上笼蒸熟后取出去皮,切成3厘米长的段,再一剖两片,用刀拍扁。

2.锅烧热后倒入菜油,待油烧至七成热(约175℃)时,投入山药,炸至发黄时捞出。

3.另烧热锅放入炸好的山药,加入糖和两勺水,用炆火烧3-5分钟后即用武火,加醋、味精,用水豆粉勾芡,淋上熟油起锅装盘即成。

功效:山药 山药酥烂,软糯香甜。并具有健脾青,补肺肾之功效。

怎么做一顿周末大餐:鲫鱼红糖甜杏汤


鲫鱼红糖甜杏汤

原料:鲫鱼1条(约500克),甜杏仁12克,红糖适量。

制作:先将鲫鱼去掉鳞、腮,剖除内脏洗干净,切成几块,将鲫鱼与杏仁、红糖一并熬汤,鱼熟后即可饮汤食鱼(可稍拌酱油)。

功效:益气健脾、滋阴理肺。慢性支气管炎,症属气阴亏虚型,症见形体消瘦、倦怠乏力、咳嗽痰多、气短声低喘促、咳剧或痰中夹有少量血丝者。

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