2018年三九天贴敷时间 三九贴必须当天贴吗

导语：三九贴是三九天预防寒冷，治疗疾病，调养身子的一种中医疗法，大多数人会在三九天到来之际选择贴三九贴的方式进行养生。但三九贴并不是随便贴的，必须要注意时间。那么，2018年三九天贴敷时间是什么时候?三九贴必须当天贴吗?关于三九贴的所有知识内容，请看小编以下为您介绍。

2018年三九天贴敷时间 三九贴必须当天贴吗

三九天

一、2018年三九天贴敷时间

首贴：12月11日至20日

一九：12月21日至29日

二九：12月30日至2017年1月7日

三九：2018年1月8日至16日

加强贴：2018年1月19日至27日

三九天

二、三九贴必须当天贴吗

三九贴并不是当天帖。

首先需要了解清楚的是，三九天我们一般贴三九贴，位于一年之中最为寒冷的三伏天。而三伏贴是夏一年之中最为炎热的三伏期间进行的。但是，三九贴和三伏贴对疗效有着相互巩固和加强的作用，达到夏养三伏、冬补三九的目的。

三九贴通常贴敷时间主要分了五个阶段，首贴、一九、二九、三九及加强贴。

而我们常说的三九天通常是指数九中的三九阶段，对应的为三九贴的第四个阶段，时间较晚。因此如果想通过伏贴起到强身健体效果的，需要提早开始，否则效果会大打折扣。

三、三九贴怎么贴

三九贴通常在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次，每次2-3小时。也有的还会加上首贴、加强贴一共五贴。

另外常用的方法是三九天内连续使用益气贴 10-15贴。每日1次每次3小时。

期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜;注意保暖。

按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，患慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗，有可能减少冬季发病几率。需要提醒市民的是，“三九贴”无须都挤在“三九”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。医生建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。