夏天注意喝茶下火！（天气常识）

夏天注意喝茶下火！

来源：常识屋阅读：1.08W 次

炎热的夏天喝什么茶好？夏季，由于出汗较多，我们身体的水分随之流失的特别严重，适当的补充水分就变得非常重要，户外归来，喝杯茶补充一下吧，那么夏天喝什么茶好呢？笔者翻看了好多人的文章，发现很多人都首推绿茶。
其中一篇文章中提到：春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝清茶，冬喝红茶夏天最好的饮料就是绿茶。那么喝绿茶有什么好处呢？

消热、消暑、解毒、去火绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，具有清热解火之功效

防辐射延缓衰老，杀菌消炎，提高人体免疫力绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖、有机硒等成分协同作用，能帮助人体清除自由基，增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，延年益寿。